Torsdag 31 oktober er Junior 1 og Tiger timene avlyst. Grunnen er Halloween og manglende oppmøte de siste  årene.

Gradering i Taekwondo lørdag 14 desember. Graderingstrening Taekwondo torsdag 5 desember. Gradering Kickboxing søndag 15 desember. Mer informasjon og påmelding kommer senere. Sett av dagen og forbered deg godt.

Du finner timeplan for høstferien (uke 40, 30/9 - 6/10) under fanen Timeplan. Den ligger under ordinær timeplan. God trening

Minner om frist for påmelding til gradering i Taekwondo og Kickboxing som er torsdag 6 juni !

Gradering Taekwondo og Kickboxing Vi holder gradering i Kickboxing torsdag 13 juni og Taekwondo fredag 14 juni. Kickboxing tom. til grønt 2. Juniorer alle grader. Forutsetning for å være med er at man behersker pensum godt, har nok treninger, er godkjent til gradering...

Gradering i Kickboxing.Gradering til gradene blått 1-2, brunt 1-2-3 og sort vil foregå på årets sommerleir den 15 -16 juni (Bygdøyhus Oslo).Påmelding til graderingen sendes til post@roakampsport.no innen 26 mai. Pris gradering kr. 550.- vippses til...

Påskens timeplan finner du under fanen Timeplan

Pga. graderingstrening utgår alle klasser torsdag 7 mars.

Vi holder gradering i Kickboxing fredag 15 mars og Taekwondo lørdag 16 mars. Forutsetning for å være med er at man behersker pensum godt, har nok treninger, er godkjent til gradering og er frisk på graderingsdagen. For Taekwondo kjøres egne treninger/evalueringer i...

Timeplanen for vinterferien finner du under fanen timeplaner. Merk at junior 1 og 2 har felles treninger på mandag og onsdag.. Junior kickboxing begynner kl. 18.00 de samme dager. Kickboxing for voksne begynner kl. 19.00.

17 februar 24 februar 23 mars 30 mars 11 mai 18 mai

Husk at det ikke er trening lørdag 13 januar pga. Vinterleir

Vi kjører ordinær timeplan frem tom 17 desember. Etter dette gjelder juletimeplanen. Den finner du under fanen timeplan. Merk at det ikke er flere lørdagstreninger før jul. Mange muligheter for egentrening gjennom hele julen. Oppstart av ordinær timeplan etter nyttår...

Høstens timeplan begynner mandag 21 august, du finner den under fanen timeplan.