Kickboxing

Kickboxing er en spennende kampsport og treningsform som kan utøves på forskjellige måter. Hver enkelt utøver kan selv utøve sporten etter de kriterier man selv syntes fenger mest.

Det er ingen begrensninger på hvem som kan begynne å trene kickboxing, men hos oss er timene forbeholdt ungdom og voksne. Kickboxing er først og fremst en idrett der treningen er i fokus, og hvor jaget etter medaljer i konkurranser ikke er det viktigste.

Gjennom intensive og spennende timer bygger man raskt styrke, utholdenhet og fleksibilitet.  Treningstimene er både effektiv trening, i tillegg til at det er morsomt og variert.

En Kickboxingtime blir ofte omtalt som en skikkelig «kalorikiller».