15/10 Gradering i Taekwondo. For Taekwondo kjøres egne treninger/evalueringer i forkant av graderingen. Forutsetning for å være med er at man behersker pensum godt, har nok treninger, er godkjent til gradering og er frisk på graderingsdagen Tider: Graderingstrening...

Graderingstrening onsdag 7/10. Gradering i Taekwondo torsdag 15/10. Påmelding må skje før graderingstreningen. For mer info se neste innlegg

Timer som utgår:Alle ordinære timer onsdag 7/10 og torsdag 15/10 utgår på grunn av graderinger i Taekwondo.

Det er kun timer med instruktør på tirsdag 29/9 i høstferien. (se fanen treningstider) Junior kl. 17.00 Tiger kl. 18.00 Ungdom/voksen kl. 19.00 Alle kampgrener kan delta i junior ogU/V timene. Det er åpent for fritrening utenom disse timene i Basics sine åpningstider....

Vi kjører lørdagstreninger hele høsten, unntatt lørdag 26/9 og 3/10 pga. høstferie

Sommerens timeplan finner du ved å scrolle ned under fanen timeplan. God sommer.

NB ! Ingen ordinære treninger Torsdag 4 juni Onsdag 10 juni Torsdag 11 juni Dette på grunn av graderinger for juniorer og ungdom/voksne

10/6 Gradering i Kickboxing, tom. Blått 2 belte. 11/6 Gradering i Taekwondo. For Taekwondo kjøres egne treninger/evalueringer i forkant av graderingen. Forutsetning for å være med er at man behersker pensum godt, har nok treninger, er godkjent til gradering og er...

Senteret er stengt på følgende dager: 1,14,17 og 24 mai Åpent 25 mai for fritrening mellom 10.00-19.00 NB! Ingen lørdagstreninger: 2, 16 og 23 mai

Det vil ikke kjøres felles timer i påsken, men det er muligheter for egentrening. Påsketimeplanen med åpningstider finner du ved å gå inn på fanen timeplan og skrolle ned under den ordinære timeplanen. God påske.